Загубився взимку (мороз, сніг)
Орієнтування та виживання на холоді
НЕ МОЖНА
Не сідайте і не лягайте на сніг — земля і сніг відбирають тепло в 25 разів швидше ніж повітря.
Покрокові дії
Зупинись і зателефонуй 112
Повідом де ти зупинився останній раз і куди йшов.
Рухайся! Тепло виробляється рухом
Стрибай, роби присідання — поки не знайшов укриття. Зупинка на морозі = переохолодження.
Знайди або побудуй укриття від вітру
За деревом, скелею, снігова яма — будь-що що захищає від вітру і снігу.
Захисти крайні точки — пальці, вуха, ніс, ноги
Обмотай шарфом, надінь рукавички. Онімілість = перші ознаки відмороження.
Розпали вогонь або зроби сигнал
Вогонь — тепло і сигнал. Яскравий одяг на дереві — видно з повітря.
🏥 Подзвони якщо
- →Є сигнал — дзвони одразу
- →Хтось з групи втратив свідомість
- →Ознаки важкого переохолодження — відсутність тремтіння, синя шкіра
Після порятунку
Поступове зігрівання — ніяких гарячих ванн і грілок одразу. Тепла рідина невеликими ковтками. Перевірте на відмороження пальці рук і ніг, ніс, вуха — шкіра може бути нечутливою.
Надіслати моє місцезнаходження
▶Джерела протоколу
- 📄International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2020 · Міжнародна федерація товариств Червоного Хреста та Червоного Півмісяця · 2020
- 📄ERC Guidelines 2021 — Special Circumstances (Hypothermia, Drowning) · European Resuscitation Council (ERC) · 2021
- 📄Правила безпеки та дії в надзвичайних ситуаціях · Державна служба України з надзвичайних ситуацій (ДСНС) · 2024
⚠️ Про цей ресурс
Інформація базується на загальновизнаних протоколах першої допомоги (ВООЗ, Червоний Хрест, МОЗ України) і призначена для дій до приїзду медиків. Не замінює медичну консультацію, діагностику або лікування.
🚨 Небезпека для життя?