Я в завалі будинку
Як вижити та дати знак рятувальникам
НЕ МОЖНА
Не кричи постійно — витрачаєш повітря і сили. Кричи коли чуєш звуки рятувальників.
Покрокові дії
Оціни: ти рухаєшся? Є поранення?
Повільно перевір руки і ноги. Не панікуй якщо темно.
Зателефонуй 112 або 101
Скажи де ти був в момент вибуху. Адреса. Поверх. Залиш лінію відкритою.
Стукай по трубах або стінах — кожні кілька хвилин
Металеві труби передають звук далеко. Рятувальники шукають за звуком.
Прикрий ніс і рот від пилу
Тканина, одяг. Дихай через ніс — він фільтрує краще.
Збережи заряд телефону — вимкни зайве
Яскравість мінімум. Airplane mode якщо немає сигналу — зберігає батарею.
Не рухай великі уламки — може обвалитись ще
Якщо бачиш вихід — обережно, перевіряй стабільність перед кожним рухом.
Після виходу з завалу
Огляд лікаря обов'язковий навіть без видимих травм. Синдром тривалого стиснення проявляється через кілька годин: темна сеча, набряк кінцівок. Рясне пиття — виводить токсини з м'язів.
Надіслати моє місцезнаходження
▶Джерела протоколу
- 📄Tactical Combat Casualty Care Guidelines 2024 · Committee on Tactical Combat Casualty Care (CoTCCC) · 2024
- 📄Перша допомога — посібник · Червоний Хрест України · 2024
- 📄Протоколи екстреної медичної допомоги · Міністерство охорони здоров'я України · 2023
⚠️ Про цей ресурс
Інформація базується на загальновизнаних протоколах першої допомоги (ВООЗ, Червоний Хрест, МОЗ України) і призначена для дій до приїзду медиків. Не замінює медичну консультацію, діагностику або лікування.
🌿
Рятувальники шукають. Ти не один. Дай знак — і тебе знайдуть.
🚨 Небезпека для життя?